白玉苦瓜長期食用可滋潤白皙皮膚,鎮靜保濕肌膚,是食療養顏的養顏美容的佳品。
炎炎夏日白玉苦瓜更是消暑祛熱的好蔬菜。白玉苦瓜因為熱量低,口感脆甜微苦,是女性瘦身降低血糖的好食物。
用料
白玉苦瓜 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
姜 | 2片 |
鹽 | 少許 |
魚餅 | 2塊 |
白玉苦瓜炒魚餅的做法
白玉苦瓜一根。
選擇兩塊潮汕魚餅,搭配食用 ,增鮮。
苦瓜去漬切片,魚餅切片。
1.熱鍋,添油,加入魚餅喝苦瓜同炒。
2.加入一點開水,蓋上鍋蓋中火燜三分鐘。
3.開蓋,大火收汁,關火,加鹽。炎炎夏日,白玉苦瓜的爽口清苦搭配魚餅的鮮香,別有一番風味。