來自微博和嗶哩嗶哩 “老飯骨”的配方。老飯骨 配方里面白豆沙有點少 因為我和家人都愛吃白豆沙 我就增加了白豆沙的比例 低糖版。50g模具,25g五仁餡料(熱量92ka),25g餅皮(熱量102ka),
用料
餡料部分: | |
核桃仁 | 90克 |
杏仁 | 64克 |
西瓜籽仁 | 24克 |
南瓜籽仁 | 30克 |
葵花籽仁 | 26克 |
松子仁 | 58克 |
腰果 | 110克 |
榛子仁 | 46克 |
白芝麻 | 20克 |
黑芝麻 | 50克 |
青紅絲 | 70克 |
葡萄乾 | 150克 |
高度白酒 | 10克 |
白砂糖 | 18克 |
白豆沙 | 486克 |
麥芽糖 | 24克 |
香油 | 20克 |
麪皮部分: | |
綿白糖 | 130克 |
雞蛋 | 2個 |
水 | 60克 |
麥芽糖 | 15克 |
花生油 | 160克 |
中筋麪粉 | 500克 |
京式五仁月餅(低糖版)附白豆沙做法的做法
將果仁切碎、芝麻擀一擀、青紅絲切一下、葡萄乾(我買的綠香妃)切碎、用手將所有果仁翻拌到一起、翻拌均勻
果仁撒上10g高度白酒。增香、防腐、再倒進去香油和白砂糖
將白豆沙混進果仁、放入麥芽糖、用力將所有餡料混合一起並捏成25g一個的五仁餡兒團(模具是50g的 我採用餡料和麪皮1:1)
麪皮部分:將綿白糖與雞蛋、水、打蛋器攪勻、加入麥芽糖再攪勻
分四次倒入160g花生油 邊倒入邊攪拌均勻
倒入500g中筋粉,我用的是天山麪粉。翻拌均勻後揉成光滑的麪糰、放一邊保鮮膜蓋住餳一會、餳好後分成25g一個的面劑子。將面劑子在手心按扁、包入五仁餡兒,收口,放入模具、按壓成型。
烤箱200度8分鐘,拿出來刷第一層蛋液(一個蛋黃加一湯勺水攪勻就是蛋液),再放進烤箱200度10分鐘。
再拿出來刷第二層蛋液,刷好後放烤箱200度15-20分鐘。我一般是20分鐘。我喜歡上色重一些。烤好後晾涼再裝入保鮮袋。剛烤出來餅皮脆脆的 非常好吃。完成✅
白豆沙做法:
360g白扁豆泡5-6小時後裏面填一碗水放電壓力鍋裏,我用的蹄筋檔。壓好後將水控幹只剩壓好的豆子,將豆子倒入摩飛電動絞肉機,達成豆泥,就得到了白豆沙。360g小白扁豆能做出936g白豆沙。