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牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩

素食 閲讀(8.05K)
牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖

2022年5月的上海,被繼續封控在家的上海市民每一位都是中華小 當家潛力股。

我知道首圖看着有點像咖喱,實際不是哦,是微鹹奶香味的。可能因為加了蛋黃,又是iphone自帶濾鏡,顏色就像咖喱了一丟丟。
這個是從小紅書一位博主那邊學來的,原版是Julia Child的法餐食譜。自己做出來真的不錯呢。
我沒有奶油也沒關係,做出來還是好吃的,大家可以衝了試試!

用料  

胡蘿蔔 1根(260克)
洋葱 小半個(100克)
2瓣
麪粉 10克
牛奶 100ml
黑胡椒
蛋黃 1個

牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法  

  1. 用到的所有材料如圖。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔切條條,注意粗細儘量差不多,這樣熟的程度也會差不多。
    洋葱切細條。
    蒜碾為蒜泥。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中倒油,把胡蘿蔔和洋葱放入翻炒。
    這裏一定要蓋蓋子。可以每次打開翻炒幾下再蓋上蓋子。這邊我一共小火炒了約15分鐘。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第4張
  4. 放入蒜泥,繼續翻炒5分鐘。
    再加入10克麪粉,翻炒均勻,約3分鐘。
    再關火加入100毫升牛奶,撒上一些鹽和黑胡椒,慢慢用很小的火煮,時兒小心攪拌。
    這裏剛倒入不要覺得牛奶太多,實踐證明後面收汁水蠻快的。
    原來的配方里是説小火煮20分鐘,一定要小火。大家可以一邊煮一邊觀察,我這邊煮15分鐘就差不多了,不要讓胡蘿蔔夾生也不要太過軟爛。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第5張
  5. 準備一個蛋黃打散,快速拌入,手速要快,千萬小心不要變蛋花。
    攪拌後一下子顏色就金黃像咖喱了起來。
    放之前我沒有嘗味道,不知道蛋黃的作用是不是明顯。怕翻車也可以不加。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第6張
  6. 出鍋奶奶香香的,明明沒有放奶油或者芝士。但是讓我有種在吃芝士的錯覺。咬下去胡蘿蔔內芯也是軟硬程度剛剛好。
    這個調味很適合搭配麪包來吃哦。

    牛奶洋葱焗胡蘿蔔 專治不吃胡蘿蔔的小孩的做法步驟圖 第7張