“一天一蘋果疾病遠離我”
今天,你吃的蘋果夠量了嗎?
用這款“蘋果酥”幫你解決吧~
這款甜品只加一勺糖
很健康的哦
————————————————————————————
素食網站轉載,
原文:
_id=81961.0&dlv_id=88521
——————————————————
用料為九份
用料
去皮去核青蘋果 | 4個 |
檸檬汁 | 3TBS |
糖 | 1TBS |
肉桂粉 | 1TSP |
快熟燕麥 | 1又1/2 cups |
細核桃碎 | 3/4 cup |
楓糖 | 1/3 |
香草精 | 1TSP |
鹽 | 1/4 TSP |
蘋果酥 Apple Crisp的做法
烤箱預熱180度
蘋果切薄片,鋪在9*9寸的烤盤裏(a 9"×9" baking dish)。撒上檸檬汁、糖、肉桂粉。
另取一個碗,將燕麥、核桃碎、楓糖、香草精和鹽進行攪拌,混合。然後,平鋪在蘋果上面