喝了他就不要再吃晚餐了哦，
用料
| 椰子水 | 1個椰子 |
| 牛油果 | 1／4 |
| 藍莓 | 2盒 |
| 芒果 | 1個 |
| 菠菜 | 1小把 |
| 青檸 | 適量 |
| 花椒 | 一點點 |
| 亞麻籽 | 1tbs |
晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的做法
除了青檸，通通丟進去
嗡嗡嗡
擠入青檸汁，嚐嚐
倒到杯子裏
上面還可以擦點青檸皮末末
卡路里！
![晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的做法步驟圖 第2張]( "晚餐：排毒牛油果沙拉果昔的做法步驟圖 第2張")
小貼士
富含vitamin A B6 C,鉀,鎂,錳和膳食纖維
晚餐：排毒牛油果沙拉果昔
沙拉
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