小寶貝喜歡吃肉鬆,外面買的不放心,老母親網上搜索資料然後總結,今天自己嘗試做了一次,很成功的哦!
用料
豬瘦肉 | 半斤 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
料酒 | 少許 |
簡單自制純正豬肉鬆的做法
買回來的新鮮瘦肉半斤
切成小塊
加料酒,冷水下鍋,煮5-10分鐘(忘了看時間,大概吧)
撈出,冷水沖洗乾淨。
控水,裝進一個厚點的保鮮袋。
用擀麪杖把肉片壓散,壓碎
壓不動,就千錘百煉吧!(這個步驟適合男人幹)
錘爛的肉肉
不粘鍋,無水,熱鍋下肉碎。
加適量蠔油和生抽
小火翻炒一直到肉肉的水份炒幹。
耐心,小火翻炒。
這是我感覺水份炒幹了的狀態。
放進料理杯裏,攪拌到成肉鬆狀。
完成了,肉鬆很細膩,但是沒有那種棉花的感覺,這個狀態是鬆鬆的肉粉,嚐了一下,很香,肉肉味很濃。
小貼士
生抽和蠔油可以少量多次添加,以免太鹹。