從小不怎麼愛吃南瓜,直到研究減肥食材的時候發現了南瓜,營養豐富,富含粗纖維,反正好吃很多吧。最近超市超市一款不起眼的南瓜特價我就開始琢磨做點啥,今天就做這個南瓜了
用料
南瓜 | 200克 |
鹽 | 適量克 |
李錦記味極鮮 | 2勺 |
海天辣黃豆醬 | 2勺 |
大蒜 | 3-5瓣 |
生薑 | 2片 |
軟糯香甜的醬香南瓜的做法
生薑和蒜爆香
放入南瓜翻炒片刻
加入適量生抽
放入青椒繼續翻炒
加入黃豆醬適量,加水燉煮
南瓜粉粉的就可以出鍋了
小貼士
黃豆醬是鹹的,掌握好的話只放生抽和黃豆醬就好了。口味重一點的就加鹽調味。南瓜要買那種切開緊實的,水分少的南瓜。