平時喜歡焗飯類的食物，但是最近在控制飲食和減脂，才想起來動手製作少油低脂版的焗面喔……大家可以根據喜好添加食材
用料
| 鹽 | 少許 |
| 黑胡椒粉 | 少許 |
| 番茄、菜椒、胡蘿蔔、洋葱及火腿 少許 |
微波爐焗面的做法
微波爐焗面
微波爐食譜
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