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想吃麪條又不想刷鍋,還不想吃泡麪
用料
微波爐面的做法
蔬菜備好洗淨,準備正常份超市買來的麪條。
加燒開的熱水(沒有熱水把水放入微波爐打3分鐘應該也可以),放入麪條,放一個陶瓷勺子防止水爆沸,微波爐3分鐘。
蔬菜直接放入微波爐裏微波3分鐘,不用加水
打入生雞蛋,在雞蛋黃上扎幾個洞,微波爐2分鐘。
加入喜歡的調料,我一般是偷懶加入老乾媽,就完成啦~
小貼士
1.刷碗不愁,沒有油2.有菜有飯還有蛋3.微波快手4.科學進食,符合211法則
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