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微波爐菜

微波爐食譜 閲讀(1.5W)
微波爐菜的做法步驟圖,微波爐菜怎麼做好吃

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用料  

魚肉塊/片
花椒
辣椒
醬油/豉油
橄欖油

微波爐菜的做法  


  1. 1⃣️西蘭花

    洗淨切小朵,一點點橄欖油拌勻
    蓋蓋子,微波爐3分鐘
    取出拌醬油/芝麻油,或者黑胡椒/鹽


  2. 2⃣️魚片/魚排

    佐料依次鋪在魚上
    加熱6分,鋪上葱絲,再加熱2分