雞肉屬於是減肥餐裏面的話是必不可少的一種食材，減肥想必吃的最多的就是水煮雞胸肉比較多，現在菜鳥大廚的就教大家用雞胸肉怎麼做出低卡路里的美味食材。
用料
| 雞胸肉 | 1塊 |
| 彩椒 | 3個 |
| 料酒 | 3勺 |
| 鹽 | 2茶匙 |
| 黑胡椒 | 適量 |
| 生粉 | 適量 |
彩椒雞肉串的做法
準備一塊雞胸肉，切粒備用。
![彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第2張]( "彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第2張")
加入所需要調味料，攪拌均勻，醃製1小時左右！
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彩椒每個顏色準備1個，切成方塊備用。
![彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第4張]( "彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第4張")
取出醃製好的雞胸肉塊，用長竹籤與彩椒交替穿成肉串，全部串完後，在肉串上刷一遍料汁
![彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第5張]( "彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第5張")
放進去光波爐，15分鐘 200度，對半時間翻烤一下，翻烤的時候順便刷一遍料汁和蜂蜜就可以了
![彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第6張]( "彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第6張")
成品欣賞（吃之前可以是再撒點黑胡椒或者辣椒在上面，味道會更佳哦）
![彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第7張]( "彩椒雞肉串的做法步驟圖，彩椒雞肉串怎麼做好吃 第7張")
