用料
紅芸豆 | 750克左右 |
玉米油 | 50克左右 |
白砂糖 | 適量依個人口味 |
紅糖 | 適量依個人口味 |
紅芸豆餡的做法
生豆子以前沒拍圖片٩😛ི۶。紅芸豆洗淨,提前一天泡上。芸豆質地硬不好泡,可以多泡些時間。我是今天週六下午做的,昨天週五早晨泡上的。泡完的紅芸豆上電壓力鍋壓熟,紅芸豆放電壓力鍋裏,加沒過豆子的水量就可以了。開蹄筋檔等壓力閥氣下去就立馬開鍋,把熟豆子放料理機裏,如上圖。
注意壓力鍋煮豆子時水不必放太多,多了沒用,水沒過生豆子就可以。我怕太乾水不夠多放了水,結果熟了以後,瞧,意外收穫多半小碗紅豆汁蠻好喝٩😛ི۶
用料理機把豆子打細膩,打的時間越長越細膩。
把料理機裏打好的芸豆泥用小勺子挖出放平底鍋裏。開小火開始炒制。
加白糖。我放了3大勺,這個量根據自己的喜好添加就可以了,愛吃甜的多加些。白糖與豆泥翻拌炒制,糖融化後豆泥會稀一些,沒關係繼續炒就可以。
把白糖與豆泥混合融化。為了補氣血又加了些紅糖٩😛ི۶繼續炒。
待紅糖全部融化後,第一次添加一半玉米油,繼續混合炒。我是主張低油,所以儘量少加。
等玉米油全部被豆泥吸收後,再添加另一半玉米油,繼續炒。
整個過程我都是用的一勺一鏟,兩手配合很方便,邊炒邊翻拌邊超鍋底,避免粘鍋。
炒豆餡就是為了去除豆餡的水分,讓豆餡幹稠些,要一直炒到手感豆餡黏稠有勁了就差不多了。
豆餡炒的過程注意翻拌超底,一直保持小火豆泥就不會粘鍋底。瞧,炒完後的平鍋都不用刷😄ཽ
炒好的豆餡找個容器放起來。我是放盤子裏了,這個盤子很深容量其實很大。
用勺子抹平。紅芸豆經過泡發蒸熟打細,出餡量很大,我是一斤半生豆子,做成餡得有足足兩斤,俺木稱,反正滿滿的一大盤子٩😛ི۶做一大鍋豆沙包足夠啦😄ཽ
待不太熱了封上保鮮膜。放涼後冷藏存放,最好3天內食用。我是準備明天週日正好有時間蒸家常豆包啦╰😎╮紅芸豆餡顏色粉粉嫩嫩,不像紅小豆的深紅色,不僅顏色好看,還營養豐富,養心健體,不妨可以多吃點😄ཽ
週日就蒸了一大鍋紅芸豆餡豆沙包,三層蒸鍋共21個,軟軟的面,豆香醇正微甜細膩的口感,放冰箱裏凍上,地主家下週的餘糧滿滿的啦٩😛ི۶
還是用這一大盤紅芸豆餡,蒸的1個紅薯2顆白嘴山藥,做了一屜山藥/紅薯紅豆糕,20多塊呢╰😎╮瞧俺這盤豆沙餡能做出這麼多包子和糕點呢😄ཽ
無需加熱就可以直接吃啦,當然微波爐裏熱了吃也可以啦٩😛ི۶
單獨包裝保鮮,冷藏三天沒問題,看俺這純手工涼糕包裝了以後是不可以外賣啦吧,這可是買不到的哦,可比外賣乾淨健康多啦哈哈◝😎◟╰😎╮