想吃甜品的時候來一塊
用料
| 雞蛋 | 1個 |
| 椰子粉 | 15克 |
| 黃油 | 20克 |
| 淡奶油（可選） | 15克 |
| 香蕉 | 1根 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 赤蘚糖醇（可選） | 8克 |
黃油室温融化或微波爐融化，香蕉用勺子搗碎。加入所有配料，攪拌均勻。這個配方可以轉到3個蛋糕杯中。微波爐高温2分鐘
![「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波爐的做法步驟圖 第2張]( "「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波爐的做法步驟圖 第2張")
分成三次吃，每個蛋糕含脂肪10g，蛋白質4.4g，碳水8.6g。適合非嚴格生酮飲食解饞用～
![「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波爐的做法步驟圖 第3張]( "「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波爐的做法步驟圖 第3張")
「生酮甜品」快手香蕉蛋糕布朗尼微波爐
微波爐食譜
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