生蠔肉醋酸提取物可增強小鼠對大腦病毒的抵抗力,抑制鏈球菌、流感病毒,脊髓灰質炎病毒。
生蠔肉中含能促進兒童智力的微量元素鋅,故又有益智海味之稱。另體質虛弱兒童,肺門淋巴結核,頸淋巴結核或軟骨病,皆宜酌食蠔。
現代研究: 生蠔肉營養豐富,含蛋白質不少,且為人體必需的 8 種氨基酸,脂肪只佔少許,另含糖元、牛磺酸、谷胱甘酸,維生素 A、維生素 B1、維生素 B2、維生素 D、維生素 E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂,鋁、氧化鐵及有機質。
用料
生蠔 | 1打 |
蒜蓉 | 半碗 |
葱頭 | 適量 |
葱花 | 適量 |
辣椒 | 3個 |
薑末 | 適量 |
蠔油 | 1勺 |
鹽 | 3克 |
白糖 | 2克 |
燒烤店的生蠔是這麼做出來的的做法
準備好蒜蓉,葱末,辣椒切碎
熱鍋涼油,油可以放多一些,加入一半的蒜蓉和全部葱末。油量是蒜蓉的2倍
蒜蓉炸至金黃色
加入剩餘一半蒜蓉,辣椒,大約15秒後停火
加入鹽、蠔油、白糖調味
生蠔開好,沖洗乾淨
生蠔逐個盛放蒜蓉油料,入烤箱上下火200度,10分鐘
取出加入葱花香菜,繼續烤3分鐘即可
可以開動啦
肉質肥美,鮮嫩美味
一口一個!趕緊動手做上一盤給家人試試味吧