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透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的

菜譜 閲讀(2.74W)
透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖

每次去餐館吃,總是驚歎為啥他們的苦瓜那麼碧綠那麼透亮,讓人很有食慾,研究了一下...

用料  

苦瓜 1根
雞蛋 2個
鹽巴,味精 少許
水澱粉 小半碗
葱頭末 少許個

透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法  

  1. 買的是小苦瓜,胖胖的大概一個成人手那麼長的苦瓜
    苦瓜洗淨豎着對半切,用勺子挖去裏面的瓤,切片(大約2-3毫米)如圖

    透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖 第2張
  2. 雞蛋步驟忘了拍啊
    雞蛋2支打入碗中,用筷子打撒,加一丟丟鹽,一丟丟清水,繼續打勻,
    鍋加油燒熱,下雞蛋劃炒,凝固有些許上色即可盛起備用
    鍋裏在放少許油,下葱頭末爆香,下苦瓜片翻炒,炒至有點變透明(1-2分鐘)開始調味,加少許鹽跟味精,繼續翻炒

    透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖 第3張
  3. 加入剛才盛起的雞蛋一起翻炒

    透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖 第4張
  4. 加入適量調好的水澱粉,到兩下關火裝盤,搞定!😄

    透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖 第5張
  5. 水澱粉(水+地瓜粉)

    透亮透亮的苦瓜是這樣炒出來的的做法步驟圖 第6張

小貼士

1.苦瓜切片,稍微薄一點,熟的快
2.蛋加清水打勻,炒出來會很嫩,蛋不必炒太久,因為還要回鍋,炒太久會老
3.想要苦瓜透亮綠油油,這部很重要,加點水澱粉,也就是勾芡(記住是薄芡,水澱粉不要調的太濃)