過年在家既然不能出門,那就給家人做一些好吃的吧!
少糖 少油 寶寶能吃 家人吃了也健康哦!
油和黃油的用量都比較少,所以花生酥沒那麼酥,另外,花生酥要儘快食用哦。
用料
花生 | 50克 |
雞蛋 | 1個 |
低筋麪粉 | 200克 |
黑糖 | 1塊 |
小蘇打 | 2克 |
黃油 | 20克 |
花生油 | 20克 |
煉乳,牛奶,蜂蜜 | 適量 |
少糖少鹽花生酥(烤箱)健康快手寶寶食品的做法
空氣炸鍋炸花生,180℃ 10分鐘左右。
放涼,去皮。特別香,忍不住吃了好幾顆。
壓成花生碎。
全部材料合影。煉乳,牛奶,蜂蜜可以選放。
花生碎也可以這樣做。
黑糖壓碎。
也可以放花生醬哦。全部材料放到盆裏,和麪,我是用牛奶和麪,沒有放水。
活成粘手面團就可以了。
手上都是面,沒有拍照。烤盤刷油。
捏成小圓球擺盤,刷蛋黃液,撒黑芝麻。
準備進烤箱啦!
上下火180℃ 20分鐘
噴香出爐!
非常好吃!
賣相也非常不錯。
小貼士
少油沒那麼酥,但是自己吃最重要就是健康低脂啦!