雞米花烤箱版

女兒總想吃肯德基的雞米花，但是太辣，又是油炸，吃了容易上火，於是做了這個非油炸的雞米花，沒想到也是非常簡單容易呢！一盤辣的，一盤不辣的，老公也喜歡吃，不怕發胖了！

用料  

雞米花烤箱版的做法  

1. 雞胸肉切小塊

2. 加奧爾良烤翅料醃製，最好提前半天醃製。

3. 準備麪包糠和薯片渣混合，雞蛋打散，麪粉適量。

4. 拿雞肉在麪粉裏滾一下，再蘸滿雞蛋液。

5. 然後在麪包糠裏滾一下。

6. 烤盤提前鋪好錫紙，把雞肉塊放入刷好油的烤盤上。

7. 烤箱提前預熱，220度，大約烤十幾分鍾，根據自己的烤箱調整時間。