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烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~

烤箱食譜 閲讀(1.08W)
烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖

這個是不用油炸的烤箱版炸雞/炸大雞腿
簡單又好吃!

用料  

大雞腿 3個
生薑 半塊
生抽 2勺
2勺
1小勺
鹽(可選) 1小勺
黑胡椒 少許
雞蛋 2-3個
生粉 適量
麪包糠 適量

烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法  

  1. 大雞腿切一半,處理掉多餘的油脂和雜毛
    用牙籤或叉子在雞腿上戳洞,方便醃製入味

    (烤箱版的炸雞腿還是需要依賴本身的油脂,所以不要處理的太乾淨)

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第2張
  2. 生薑切片/段
    拿一個大碗,放入雞腿和切好的生薑
    加2勺生抽、2勺料酒、1小勺糖、1小勺鹽(可選)、少許黑胡椒

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第3張
  3. 調料攪拌均勻,蓋上保鮮膜
    冷藏醃製一晚(更入味)或者2小時以上

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第4張
  4. 要準備烤雞腿時,先預熱烤箱200 °C/400°F
    準備一個烤架,上面鋪一層烘焙紙,錫紙也可以

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第5張
  5. 將2-3個雞蛋打成蛋液
    準備適量的生粉和麪包糠

    建議把這些都放在大一點的深碗裏,方便操作且不容易弄髒枱面
    還可以備2個勺子和1雙筷子,幫忙後續操作

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第6張
  6. 倒掉醃雞腿多餘的醬汁和生薑
    先用一邊的手拿一個雞腿,放入生粉碗裏,裹上一層生粉
    這裏可以用勺子幫忙
    輕輕抖掉多餘的粉末

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第7張
  7. 用另一邊沒弄濕的手拿出裹上生粉的雞腿,浸入蛋液中
    然後可以用濕的手/筷子確保雞腿都裹上蛋液

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第8張
  8. 用筷子將裹好蛋液的雞腿放入麪包糠碗裏
    可以用勺子幫忙,裹上一層面包糠

    用乾的手拿出裹好麪包糠的雞腿,放在烤架上

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第9張
  9. 重複上述操作,將剩餘的雞腿處理完,放在鋪好烘焙紙/錫紙的烤架上

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第10張
  10. 將烤架放入烤箱中,總共烤40分鐘

    如果是上下火的,維持200 °C/400°F
    如果是有熱風功能的,降低温度,改為190 °C/380°F

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第11張
  11. 烤了一半/20分鐘後,可以將烤架拿出來,給雞腿翻個面,幫助烤均勻些

    (圖片是烤了一半拿出來的雞腿們~)

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第12張
  12. 烤完啦!成品還是很誘人的~
    烤雞腿時,我還趁機烤了薯條和海鮮菇。。。

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第13張
  13. 切開來看下~
    嗯,滿滿的熱量就是好吃!

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第14張
  14. 烤箱版-炸豬排的食譜:

    烤箱版 - 炸雞!炸大雞腿!不用油炸~的做法步驟圖 第15張