用料
豬肉 | 200克 |
黑胡椒粉 | 勺 |
白芝麻 | 克 |
料酒 | 勺 |
老抽 | 勺 |
糖 | 克 |
鹽 | 克 |
蠔油 | 勺 |
蜂蜜 | 勺 |
「蜜汁豬肉脯」的做法
1.準備材料:豬肉(原則上用純瘦肉,如果想香一點可以加一點肥肉,避免口感太柴);黑胡椒粉、鹽、老抽、生抽、耗油、料酒、糖、蜂蜜、芝麻
2.將豬肉剁碎,越碎越好,然後放入盆中
3.在盆中加入1:1:1:1老抽、生抽、耗油、料酒(老抽用來調色,不然作出來是很淡的白色);加兩勺白糖(想吃甜點可以多加點)、兩勺黑胡椒(根據你的兩勺自行調整)加適量的鹽,然後用筷子往一個方向攪拌兩分鐘,一定要一個方向,這樣肉才勁道。
4.拿出錫箔紙,先刷一層油(避免肉粘在烤盤上),放適量的肉,上面放一層保鮮膜,然後用擀麪杖擀成硬幣厚度的肉餅(太厚會烤成肉餅、太薄會烤焦);多餘的肉拿走並扔掉保鮮膜
5.將錫箔紙和肉餅放入烤盤,碗中用水稀釋蜂蜜(容易塗抹),用刷子在肉餅表層刷一層蜂蜜再撒芝麻
6.烤箱190度預熱10分鐘後,放入烤盤;190度烤10分鐘
7.拿出烤盤,將肉餅翻面,在另一面刷蜂蜜和芝麻;然後放在這一面朝上放在烤架上!(不要再放在烤盤中,不然烤不幹)
8.烤架放在烤箱中層,烤盤放在底層接油,190度烤8分鐘
9.拿出後放冷後就OK啦~有問題的親們,可以隨時加微信諮詢哦。不是微商,純屬烹飪愛好。