用料
裏脊肉 | 600克 |
料酒 | 6克 |
鹽 | 4克 |
醬油 | 12克 |
蠔油 | 18克 |
黑胡椒 | 1克 |
糖 | 35克 |
蜂蜜水 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
DIY蜜汁豬肉脯的做法
600g裏脊肉攪成肉末或剁成肉末
除了蜂蜜水,其他材料和肉末一起放進廚師機
用廚師機第二檔攪拌成肉泥,沒有廚師機可以用筷子往一個方向使勁攪拌
攪拌後蓋上保鮮膜放冰箱冷藏一兩個小時
取出200g放油紙上,蓋上保鮮膜把肉泥擀成薄片,油紙可以在28*28金盤上折出線,大概大小不要出折線就好
拿掉保鮮膜,第一次放烤箱180度烤15分鐘後取出,雙面刷蜂蜜水;第二次放烤箱繼續烤10分鐘,取出雙面刷蜂蜜水和撒芝麻;第三次放進烤箱再烤5-6分鐘。
第三次烤好後取出晾涼
把四邊修剪一下,就是美美的一片豬肉脯了
小貼士
1、最後把肉脯剪成一小片一小片,小孩吃起來方便。
2、蜂蜜太稠可以兑一點點水,不會太稠也可以不兑水。