在這裏,是食譜輸出,也是生活方式輸出。很高興能與你相遇,在食物中尋找可以獲得“持續幸福”的能力 💌 2718905271
用料
全麥吐司 | 4片 |
貝貝南瓜(淨重) | 150克 |
鹹蛋黃 | 2個 |
海苔雞肉鬆 | 20克 |
雞蛋 | 1個 |
馬蘇裏拉乳酪 | 20克 |
白芝麻 | 5克 |
一吃就愛上的吐司版鹹蛋黃南瓜派的做法
準備好上述食材
貝貝南瓜蒸熟取南瓜泥備用
鹹蛋黃蒸熟搗碎,加入南瓜泥,雞肉鬆攪拌均勻吐司分別切掉四邊,擀麪杖擀薄
吐司片鋪上鹹蛋黃肉鬆南瓜泥,撒上奶酪碎
四邊刷上蛋清液,對摺壓緊,用叉子壓出紋路,表面刷蛋黃液,撒上白芝麻
烤箱預熱,180度烤15分鐘就好啦
鹹蛋黃南瓜真是經典搭檔啊,咬一口鹹甜拉絲,超級好吃
吐司的新吃法,低卡低脂,超級推薦
小貼士
用全麥吐司做了吐司版鹹蛋黃肉鬆南瓜派,南瓜和鹹蛋黃的經典搭配怎麼都不會出錯!一吃就愛上,做法簡單快手,低卡低脂,推薦💯