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烤秋刀魚

烤箱食譜 閲讀(2.25W)
烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟

秋刀魚的滋味,貓咪並不想了解。
但是,寶寶很愛吃!

用料  

秋刀魚 5條
檸檬 半個
適量
生抽 適量
適量
白醋 適量
黑胡椒 適量
孜然粉 適量
卡真粉 適量
適量

烤秋刀魚的做法  

  1. 1.冷凍秋刀魚,解凍後去內臟洗淨。(我不是日本人,我不想吃秋刀魚的內臟。)
    2.生抽料酒白醋,我是1:1:1放的,鹽半勺,喜歡鹹的可以多放,再加入黑胡椒粉。按摩醃製15-60分鐘都可以,我醃了15分鐘,表皮入味,裏面差點。
    3.個人建議還是不要在魚身劃刀,我劃了兩條,沒有不劃的好吃。

    烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟 第2張
  2. 1.將醃製後的秋刀魚用吸油紙吸乾水分。
    2.在錫紙上刷一層油,把秋刀魚也刷油。
    3.在魚兩面撒上卡真粉、孜然粉和少許鹽。

    烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟 第3張
  3. 1.烤箱預熱後,200°上下火,中層烤10分鐘。
    2.十分鐘後,翻面,再刷少許油,再繼續烤15分鐘。
    3.我沒用錫紙覆蓋魚表面,魚皮完整,脆而不糊。

    烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟 第4張
  4. 烤好後,滴入檸檬汁,開動!

    烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟 第5張
  5. 給寶寶吃,一定要把刺都挑出來哦!
    吃完還可以用魚刺給他們科普一下。

    烤秋刀魚的做法圖解 烤秋刀魚的做法步驟 第6張