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烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚

烤箱食譜 閲讀(2.76W)
烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚的做法步驟圖

每次去日料店,都會點一條烤秋刀。可不是每家店都能把秋刀魚,做的不苦不腥,肉質還鮮美多汁的。最主要的是,有時候不想出門,但想吃!所以今天就帶大家在家動手啦~~

用料  

秋刀魚 4條
少許
橄欖油 少許
白胡椒粉 少許
辣椒 少許
少許
生薑 2片切絲
檸檬 半個
研磨黑胡椒 少許
小米辣 2個
小葱 2根
錫紙 1張

烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚的做法  

  1. 先將秋刀魚內臟和魚腮去除,並在魚背從頭至尾的劃開(不需要切太深),目的是為了進味兒。

  2. 將料酒、鹽、辣椒粉、白胡椒粉均勻的塗抹在魚身,並醃製15、20分鐘。

  3. 把生薑切絲,檸檬切小碎丁,塞入魚肚子;小米辣、小葱切好備用。

  4. 把錫紙根據烤盤形狀把盤子包好,在錫紙中均勻的塗上橄欖油,把醃製好的秋刀魚放在烤盤上,並在魚上抹上適量橄欖油,撒上少許黑胡椒。

  5. 烤箱加熱(上管180度,下管200度)烤15分鐘後,翻面繼續烤15分鐘,翻面烤至10分鐘時將小米辣和小葱撒在魚上,然後繼續送入烤箱,直到烤箱叮叮,就可以了~

    烤箱製作秋刀魚 烤秋刀魚的做法步驟圖 第2張

小貼士

想要魚不腥不苦,一個是魚腮一定要去除,另一個是注意魚膽(靠近頭部,一個黑色的小坨坨)不要搞破了。如果實在是怕處理不好魚會腥,可在每條魚下面丟半片檸檬片。