小時候因為秋刀魚刺少,肉質獨特而尤其喜歡。長大後,每次去吃日料老公都會幫我點一份。不過,日料店裏的秋刀魚有時肉質較柴,有時腥味略大,吃到特別中意的秋刀魚要靠運氣。後來,研究了一下,其實自己在家用烤箱做秋刀魚很簡單,可謂0難度,味道比日料或烤肉店的都好哦。
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用料
秋刀魚 | 4只 |
鹽,胡椒,姜,孜然粉,辣椒粉 | |
烤箱秋刀魚的做法
去掉秋刀魚的魚鰓,內臟及魚鱗,並打上花刀,用廚房紙吸乾魚身上的水份;
將魚內外擦上一點鹽和胡椒,魚肚內塞入薑絲,醃製20分鐘;
將魚兩面刷上油,正面刷上孜然粉和辣椒粉,放入鋪好錫箔紙的烤盤內;
放入烤箱,180°,10分鐘;
將魚翻個面,刷上辣椒粉和孜然粉,再烤10分鐘
香噴噴的烤秋刀魚出鍋
小貼士
Tips: 1. 秋刀魚表面一定要用廚房紙吸乾水份。如果沒有廚房紙也可以將魚放在烤架上,烤盤放在下面接水。不然,魚會烤不脆。
2. 烤箱的温度和時間需要根據自家的烤箱而調整。