腸胃炎後珍貴清淡粥

腸胃炎之後的兩天=最想吃火鍋 甜點 燒烤 肉夾饃的兩天

用料  

腸胃炎後珍貴清淡粥的做法  

1. 睡前吃兩個非常好吃的homemade肉夾饃，喝一杯冰牛奶；第二天早起再喝一杯冰牛奶

2. 然後你不得不吃清淡的，不如山藥蓮子粥吧。山藥切段，和少量大米，適量蓮子，大量水一起煮，得到食物：美味的山藥蓮子粥。

小貼士

第一步非常不建議，第二部不需要第一步作為前置步驟。