終於入手了破壁機😝
為了豆漿&果汁&沙冰…
just do it
🔽🔽🔽
不斷更新⚠️
( •̥́ ˍ •̀ू )我會盡量拍做好的豆漿的
用料
破壁機 | 一台 |
五穀雜糧(主要是各種豆子們) | 量杯 |
水果 | 切塊 |
糖(白糖、冰糖都可以)(吧) | 適量 |
不知道喝什麼就榨點美味營養的豆漿的做法
1⃣一量杯幹黃豆+750ml水
▶️豆漿鍵
▶️平平無奇神仙原味黃豆漿
豆漿做好了再放白糖
冰糖隨意(我也不清楚哈哈哈哈哈2⃣一量杯幹黃豆+一個蘋果切塊+750ml水
▶️豆漿鍵
▶️酸酸甜甜花牛豆漿
送的食譜裏是按果汁鍵,但是我用了豆漿鍵(豪橫😎)(其實是因為不想煮黃豆)
我的蘋果放久了豆漿做出來有點怪(下次一定好好做!)3⃣半量杯黃豆+半量杯黑豆+一丟黑米+一丟丟黑芝麻(+一丟紅豆+一個紅棗)+750ml水
▶️豆漿鍵
▶️三黑補腎養生豆漿
🆙(✪▽✪)好喝!4⃣一個梨切塊+一個獼猴桃切塊+一瓶酸奶(偏就不放水🤪)
▶️果汁鍵
▶️雪梨獼猴桃汁
不要放純甄小蠻腰紅西柚味🤯
(別問我為什麼 問就是不要放)
可以放涼水或者原味的酸奶(增加味道的層級感?)或者蜂蜜5⃣南瓜切片蒸熟+一盒純牛奶
▶️果汁鍵
▶️炒雞好喝的南瓜牛奶羹
南瓜🎃用的是超市買的最普通的南瓜,用了4分之一
榨完好多泡泡,有一股雞蛋羹和奶油的香味,可以撒一點麥片好看又好吃(拿篩子過濾一下應該會更細膩)6⃣一根香蕉切塊+一盒牛奶
▶️果汁鍵
▶️瘋狂打call的香蕉牛奶
這次做的正好是一杯的量
香蕉🍌本來就甜又加了一勺白糖,喜歡香蕉牛奶或者嗜甜的必須試一試!7⃣半量杯黃豆+一把紅豆+一把去皮的花生+五粒蓮子+三顆紅棗+一丟薏仁+750ml水
▶️豆漿鍵
▶️面色紅潤三紅補血豆漿
花生🥜泡過水皮會好剝一點(聽説不剝皮會苦?)
紅棗味香香的應該多放點紅棗!8⃣一個豐水梨+800ml水+好多冰糖
▶️蒸煮鍵
▶️一秒入秋必備潤肺解燥冰糖雪?梨
雖然不是雪梨,但是豐水梨也很好吃9⃣半個木瓜切塊+一瓶牛奶
▶️果汁鍵
▶️木瓜牛奶
可以放一點酸奶增加粘稠度,但是不要多哦
小貼士
1.我做的一般都是兩人份所以放水750ml差不多啦
2.白糖最後放是因為怕糊鍋底(説明書有要求)剛做好的豆漿很熱完全可以把糖融開
3.請用新鮮的食材🤔