寶寶到了9~10個月的時候,很多已經開始長牙了。不管乳牙萌出與否,口腔咀嚼能力都要有意識的得到鍛鍊,這樣才能促進長牙和語言能力的發育。輔食在這一階段可以嘗試“軟硬結合”。比如用較軟的輔食泥搭配偏固體狀的麪食,可以讓寶寶既獲得鍛鍊機會,又能夠吃飽。
今天分享一道用玉米汁和配方奶調配的薯泥軟面,香甜的玉米汁深受小寶寶的喜愛,再加上熟悉的奶香味,寶寶一定會很喜歡這道輔食。
用料
配方奶 | 30g |
麪條 | 20g |
紫薯 | 20g |
玉米粒 | 20g |
温水 | 100g |
玉米薯泥軟面的做法
將去皮後的紫薯切成小丁,玉米剝出玉米粒。
一起放入蒸鍋中蒸熟,約15分鐘。
將蒸好的紫薯放入研磨碗中,加入衝調好的配方奶,研磨成細膩的紫薯泥。
玉米粒倒入料理杯中,加入約100g温水,打成玉米泥。
將玉米泥倒入濾網中,濾出細膩的玉米汁。
燒一鍋水,將麪條掰成小段放入開水中,轉中火,煮約8分鐘,至麪條熟透軟爛。
將過濾後的玉米汁倒入麪條中。
煮開後關火,將薯泥加入煮好的麪條中,攪拌均勻即可。