早餐與運動

用料  

早餐與運動的做法  

1. 3.8哦吼～紅茶➕奶妥妥的奶茶。就是喝了好像痘痘更嚴重了..遠離奶製品😭昨天🏊‍♀️練屁股有點點感覺了

2. 3.9換回豆漿，好大的玉米🌽！大腿內側➕屁股酸啊啊...昨天🏊‍♀️有氧

3. 3.10 昨天在家把絕望主婦第一季看完了（終於收拾好桌子對自己的獎勵！🈚️🏊‍♀️早上起來感覺油膩膩的..不能再晚睡了

4. 3.14 救命啊睡了好幾天懶覺也沒吃早飯，每天晚上都在追劇..絕望主婦絕望的我...貼上晚飯動感單車去了

5. 3.15，板栗薯、山藥、蘋果梨湯還在鍋裏蒸。我先喝豆漿啦，昨晚睡得早，今天被餓醒的😂

6. 3.16 昨晚失眠了 好睏

7. 3.17 為自己而活吧

8. 3.18 雜糧粥少放一些豆子就很棒 糯唧唧的

9. 3.19 雜糧粥煮的過勁了哈哈哈，都幹了

10. 3.20 貪心的我哈哈 濕餅捲土豆絲 乾菜包子白菜包子 紅棗米粥