早上起不來,可以多睡會兒,材料準備好,只需10分鐘就解決問題
用料
雞胸肉 | 1塊 |
糖 | 1-2克 |
沙拉醬 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞蛋 | 5個 |
白糖 | 少許 |
生菜 | 4-5片 |
玉米澱粉 | 1勺 |
耗油 | 半勺 |
黑胡椒粉 | 1/5勺 |
料酒 | 1/3勺 |
新鮮玉米粒 | 1把 |
漢堡胚 | 4個 |
不用再去買雞肉漢堡了的做法
洗乾淨的蔬菜,生菜、西紅柿、黃瓜
雞胸肉剁成末,放入料酒、耗油、黑胡椒粉、鹽、糖、雞蛋清、水澱粉攪拌均勻,朝一個方向攪拌上勁,我為了不浪費蛋黃就整個蛋了
鍋內放油煎荷包蛋
煎好備用
雞胸肉用勺放入煎蛋鍋內,煎到兩面金黃色即可
煎好的雞肉餅
做漢堡的材料
看圖順序放
太厚了
B爸來一個
吃下整個漢堡
存圖
小貼士
雞肉餅可以多做幾個,用保鮮袋一個一個分開裝,放冷凍;2、如果早上要吃,前天晚上拿出放冷藏