愛買水果，但吃起來速度就伐來塞了。家裏只有我一個人幾乎什麼水果都吃，這是小時候家長給養成的不挑食的好習慣😅。給老公吃吧，那是要他的命，硬塞一塊橙子給他，好像塞得是搖頭丸，表情猙獰，半天抱頭猛搖😵💫。老公和孩子吃也只吃最樸實的蘋果、香蕉，最多還有西瓜，最近孩子還會吃吃草莓，其他基本上就沒有銷路了，雖然藍鳥橙那是要多甜有多甜，眼看着就乾巴了，那就換種吃法吧。
❶清洗
乾巴的橙子用鹽揉搓，清洗得乾淨。
❷切片兒
儘量均勻切成厚薄一樣的片兒，方便烤制效果一樣幹韌。
❸烤制
烤箱90°，烤制8-10個小時，8個小時會柔韌一些，10個小時會變得又幹又脆，不同的口感，各自的喜好。
建議期間來回翻面幾次。
❹使用方法：
①泡水喝，比曬乾的橘子皮更多一縷清甜；
②好牙口人士，也可以作為小零食直接食用。
💡💡功效：
橙子幹泡水喝，具有美容養顏，補充維生素c，減肥瘦身，預防衰老，化痰止咳，通便排毒，消食和胃，清新提神等作用。臨牀上可以用於咳嗽痰多，消化不良，呃逆，超重，顏面黯淡無光，便祕，頭痛，坐車等的輔助治療。所以日常生活中我們可以經常泡水來喝。
