>
用料
自制低脂餐系列(持續更新)的做法
隔夜“提拉米蘇”麥片+一杯白開水做法:20克麥片+消化餅乾兩片+180克酸奶+香蕉+可可粉
海鹽花生醬配香蕉的吐司
雞蛋醬三明治(一個雞蛋➕低脂蛋黃醬)
圖文推薦