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過年期間減重10斤,這道菜功不可沒

年夜飯食譜 閲讀(2.63W)
過年期間減重10斤,這道菜功不可沒的做法步驟圖

用料  

三文魚 四分之一
雜糧 若干
青菜,西蘭花

過年期間減重10斤,這道菜功不可沒的做法  

  1. 三文魚用橄欖油或者有機茶油或者亞麻籽油煎香,燙好青菜或者西蘭花,放在雜糧上,大功告成

    過年期間減重10斤,這道菜功不可沒的做法步驟圖 第2張