沈復在《浮生六記》卷二閒情記趣,講述芸娘做荷花茶辦法,“夏月荷花初開時,晚含而曉放,芸用小紗囊撮條葉少許,置花心,明早取出,烹天泉水泡之,香韻尤絕。”
用料
減肥減脂便當之去火荷花粥🌸的做法
糯米和薏仁浸泡一夜;準備一朵新
鮮荷花和新鮮蓮蓬。
洗乾淨,摘下花蕊,花瓣,放入碗中,加入冰糖。將開水倒入有荷花花瓣和花蕊的大碗中,衝出荷花水;濾出荷花水備用。
將提前泡好的糯米,薏仁,新鮮蓮子放入
鍋中,用荷花水煮粥;粥煮好之後,將荷花花瓣剪成細絲置於粥上作裝飾。
夏天可放入冰箱冰鎮。完工,仙氣飄飄~~~