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減肥便當

減肥食譜 閲讀(2.71W)
減肥便當的做法步驟圖,減肥便當怎麼做好吃

夏天了,不敢多吃,工作日就自己帶個小便當吧!

用料  

蔬菜 西蘭花
蔬菜 蘆筍
菌菇 杏鮑菇
鷹嘴豆 20克

減肥便當的做法  

  1. 🎀蘆筍 杏鮑菇放一點點油煸一下,加一點海鹽和黑胡椒調味!🎀西蘭花🥦水裏焯一下,🎀鷹嘴豆水裏煮一下,和西蘭花放一起加了一點芝麻醬!再來幾個小番茄,除了沒有肉一切剛剛好!

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