每天攝入熱量續命😶😶😶
用料
| 米飯 | 1碗 |
| 肉類 | 一點 |
| 蔬菜 | 一點 |
| 蛋白質 | 一點 |
便當盒飯的做法
每天剩菜倒進去
米飯藏起來一半。上面蓋好菜。不然人家以為我是豬豬的。
小貼士
顏色搭配好。不要做黑色的菜菜
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