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🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片

下飯菜 閲讀(3.37W)
🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖

快手低卡炒菜來啦,吃肉也不怕胖

用料  

裏脊 適量
芹菜 1顆
生抽 2勺
少量
雞精 1勺
1勺
蠔油 1勺
幹辣椒 3個
葱末 1顆
蒜末 2瓣
澱粉 1勺

🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法  

  1. 芹菜洗淨切段,肉切片(薄一點好,我切的太厚了)換成牛肉更低卡

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第2張
  2. 肉片➕料酒➕蠔油➕鹽➕澱粉一勺簡單醃製下

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋中少許油放入蒜末葱末辣椒爆香

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第4張
  4. 加入肉片翻炒成白色

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第5張
  5. 加入芹菜,放入生抽➕鹽少量,翻炒均勻

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第6張
  6. 加入雞精少量

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第7張
  7. 中間加入一點點水,防止糊鍋,繼續翻炒

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第8張
  8. 翻炒至芹菜有些軟了即可,喜歡脆口的可以邊時間短一些

    🔥一人食|低卡芹菜炒裏脊肉片的做法步驟圖 第9張