平時大家都喜歡吃烤肉,但燒烤類食品吃多畢竟不健康,這樣做又能解饞又健康更快捷方便。
用料
裏脊 250 | 克 |
鹽 半勺 | |
生抽2 | 勺 |
老抽 1 | 勺 |
料酒 1 | 勺 |
白糖 半勺 | |
孜然粉1勺 | |
辣椒面1勺 | |
花生油1勺 |
煎裏脊肉片的做法
準備齊調料,孜然粉和辣椒粉我都是買壓成粉的成品。
把裏脊肉洗乾淨瀝乾水分後,切成薄片
把上述調料放入肉片醃製(我一般用手抓拍一下,肉質會更鮮嫩)
平底鍋裏放少許油,熱鍋涼油,中小火
肉片變色趕快翻面,看到另一面也變色就可以出鍋了。(喜歡吃帶湯汁的,醃製時多加1勺料酒)
喜歡顏色深一點的,可以自己調節老抽和生抽的量。
小貼士
1、初次出鍋的肉片出湯汁了,最好倒出來,否則容易糊鍋底。
2、一般都是用大里脊,這樣切出來的肉片整齊,沒有筋。