玉米粒是速凍存的，趕快消耗一下，搭配時蔬，吃起來不會那麼無聊，玉米軟糯的口感搭配時蔬脆脆的口感，很香甜。
用料
| 玉米粒 | 150克 |
| 胡蘿蔔小 | 1根 |
| 包菜 | 4片 |
| 金針菇 | 半把 |
| 鹽 | 1克 |
| 淺色醬油 | 半勺 |
| 花椒粉 | 0.2勺 |
| 植物油 | 5克 |
時蔬炒玉米/少油料理/減肥代餐的做法
小貼士
零基礎，好操作
油不要放多，可以換成芝麻油，油温也不需要特別熱，避免油煙
時蔬炒玉米/少油料理/減肥代餐
下飯菜
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