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☺️自己的切身體驗10天 運動➕控制飲食瘦了5斤🏃加油 期待瘦10斤的樣子
用料
超級減肥🥗娃娃菜雞蛋湯的做法
兩個🥚雞蛋打散 備用
🥗小白菜洗淨 切絲 備用
🍳鍋燒熱油 攤雞蛋餅 微微糊一點 (油儘量少點)
🔥倒入燒開的熱水 大火燒開 你會發現湯成了乳白色
🥗加入小白菜絲 等它微微軟的時候 加入適量鹽
🥗然後大火煮熟 就可以次啦晚上不吃或者少吃 一定會瘦的🏌
自律的人最快樂😊
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