減肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉絲湯

用料  

減肥餐-番茄娃娃菜豆泡粉絲湯的做法  

1. 西紅柿切丁

2. 準備好娃娃菜豆泡，蒜切末

3. 冷鍋放入半顆大料

4. 開鍋後放入豆腐泡，注意豆泡儘量對半切開哦，好入味，這麼早放入豆泡也是為了讓它吸收西紅柿的美味，調小火煮五分鐘

5. 五分鐘後西紅柿已經煮散，開大火放入粉絲，我沒有泡粉絲，不太好熟，所以要早點放粉絲喲

6. 最後放入蒜末和娃娃菜，大概煮一分鐘就好啦

7. 關火調入鹽生抽蠔油醋香油，喜歡吃辣的可以放辣椒哦。噹噹噹，減肥又美味的番茄豆泡娃娃菜粉絲湯出鍋啦。夏天馬上要到了，喝一碗有飽腹感又不會有罪惡感，是不是很棒呢

小貼士

沒有用油炒哦，宿舍黨們只要有一個小煮鍋，減肥餐很快搞定哦