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『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜

減肥食譜 閲讀(1.25W)
『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖

簡單單的一道菜,老公説吃出了扇貝的味道!O(∩_∩)O哈哈~

用料  

娃娃菜 一個
粉絲 一個
若干
胡蘿蔔 半個
洋葱 半個
香菇 兩個
生抽 適量
少許
胡椒 適量
雞精 適量
適量
大蒜坨 一個

蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法  

  1. 步驟一:娃娃菜一個,洗淨!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第2張
  2. 切成我圖片的樣子!一個娃娃菜可以切6-8個!按自己喜好的大小切!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第3張
  3. 步驟二:粉絲一個

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第4張
  4. 開水燒開後關火,將粉絲放進去燙軟燙熟,撈起裝盤!然後把切好的娃娃菜整齊的放到粉絲上面去!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第5張
  5. 步驟三:1.大蒜坨,香菇,胡蘿蔔洋葱切碎,想怎麼切怎麼切反正碎了就行!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第6張
  6. 2.開火到入一鍋鏟的油,燒熱後將大蒜坨香菇胡蘿蔔洋葱碎沫倒入鍋中!加胡椒,味精,糖翻炒!炒熟後倒入少量的清水或者雞湯或者任何湯都可以!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第7張
  7. 3.煮開後倒入盤中!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第8張
  8. 步驟四:蒸鍋燒一鍋開水!上大氣後將上一步擺好盤的菜放入蒸鍋蓋上蓋子!蒸……10分鐘左右!喜歡娃娃菜軟一點的可以適當的再多蒸5分鐘

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第9張
  9. 步驟五:蒸好之後取出!鍋中燒一鍋鏟的油燒熱,燒熱後淋在剛剛蒸好的菜上面!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第10張
  10. 步驟六:撒葱花!

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第11張
  11. 歡迎加公眾號

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第12張
  12. 微信號

    『蒜蓉粉絲娃娃菜』—— 減肥必備菜譜的做法步驟圖 第13張