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豐富的動物蛋白和植物蛋白皆有,減脂必備哦
用料
減脂餐~娃娃菜蝦仁豆腐湯的做法
金針菇焯水撈出攥幹水分,一點油➕蝦頭炒香,加水煮開➕加豆腐娃娃菜煮熟➕金針菇
最後➕蝦仁煮熟➕點鹽➕葱花出鍋
太鮮美了,娃娃菜蝦仁豆腐湯
減脂餐必備
小貼士
減脂期少油少鹽,多吃富含蛋白質的食物,蛋白質分解脂肪哦
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