媽媽説外面買的豆芽沒有根,不安全!
所以自己買了綠豆自己發!
綠豆芽豐富的維生素C和膳食纖維,日常通便好幫手!
用料
綠豆 | 適量 |
水 | 適量 |
瀝水籃 | 1個 |
家庭發豆芽的做法
第一天下午四五點,温水泡發,不要多了,否則根本來不及吃!
第二天的泡發效果
每天澆水兩次,瀝水籃下面的水倒掉
第四天
投過瀝水籃的根
好長的根
長長的豆芽
我的瀝水籃和豆芽
上一次發的!量太多,來不及吃,後來都爛了!所以以後吃多少發多少!豆芽的爆發率驚人!
小貼士
注意避光,豆芽會綠!
綠豆一定要買可以發芽的綠豆哦!
不避光的豆芽是綠色的,吃之前焯水再炒!