用料
| 西生菜 | 1棵 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 鹽、雞精 | 適量 |
西生菜用手撕成小塊，洗淨備用。
![簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第2張]( "簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第2張")
蒜切末備用。
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熱鍋涼油下蒜末爆香。
![簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第4張]( "簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第4張")
加入西生菜翻炒變軟。
![簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第5張]( "簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第5張")
加入蠔油翻炒均勻。
![簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第6張]( "簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第6張")
加鹽、雞精調味即可。
![簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第7張]( "簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜的做法步驟圖 第7張")
簡單好吃的健康食譜－蠔油西生菜
素菜
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