涼拌萵苣絲（減肥晚餐）

想吃了 順便來當個減肥晚餐

用料  

涼拌萵苣絲（減肥晚餐）的做法  

1. 把萵苣切成絲 用刨子也可以  

2. 把水燒開

3. 水開把萵苣絲放進去煮斷生 差不多1分鐘左右

4. 撈出來控水

5. 拌上鹽 雞精 香油 小米辣  醋 生抽就可以吃啦

6. 吃光啦。