用料
南瓜 | 適量 |
葱薑蒜 | 少許 |
幹辣椒 | 3個 |
食用油 | 少許 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 1勺(也可不要) |
醬油 | 1茶勺 |
不可錯過的辣炒南瓜片的做法
將南瓜切成大片,不要太厚,要不不容易熟,厚度如圖所示這樣就行。片也不要太小,不然後面炒的過程容易斷,那樣就更小了
將葱薑蒜、幹辣椒切成小塊,如果有人不愛吃其中調料,可以不放,這個只是為了爆鍋,香一些
大火熱鍋,倒入適量的食用油,倒入之前切好的葱薑蒜辣椒,爆鍋。
我因為喜歡吃花椒,也加了幾顆花椒,不喜歡吃的寶貝可以不加。爆鍋之後加入切好的南瓜片,之後就一直炒,火可以調成中火。如果不炒容易粘鍋。
炒到稍微有些斷生之後,加入一些醬油,主要是為了上色,量如圖所示,適量即可。繼續翻炒,如果你覺得特別幹,可以加入一點點水,水量跟圖示的醬油量差不多就行。在此期間,根據品嚐的鹹淡,加入適量食鹽。要一直炒,炒到南瓜已經徹底熟了,最後加入一勺雞精,再翻炒幾下即可。你可以用筷子扎一下,如果很輕易就戳了一個洞,説明好了,如果不行就再繼續炒。
炒好之後成盤。最後是又辣又甜的南瓜,味道不錯!
小貼士
炒南瓜需要不停的翻炒,防止粘鍋。一個是控制火量,中火即可。另外,如果鍋太乾了,就加入少量的水,這樣會好一些