南瓜的營養價值就不用多介紹了。
今天來推薦個烤南瓜,之前在綠老師的微博中看到過一次。
昨晚正好朋友送了個南瓜給我,就想起做這個來。
用料
南瓜 | |
色拉油 | |
鹽 | |
黑胡椒粉 |
絕對不能錯過的美味-烤南瓜的做法
南瓜去皮去籽洗淨,切8MM左右的薄片
把切好片的南瓜片平鋪在鋪有錫紙的烤盤上
在南瓜片的表面均勻的刷上一層油(色拉油,橄欖油均可)
南瓜片表面再均勻的撒鹽和黑胡椒粉
入180-190預熱好的烤箱中烤20-25分鐘
小貼士
這個要趁熱吃,和烤紅薯有得一拼哦
喜歡咖喱的朋友還可以撒咖喱粉
軟、糯、香,好吃也!