酸甜爽口、營養豐富、色香味濃的經典美食!
🍅和🥚的比例很重要
西紅柿太多汁多味酸,太少汁不濃雞蛋不入味,2個雞蛋~1個大西紅柿(約180克)
🔺西紅柿切大塊建議去皮,口感更好:西紅柿洗乾淨,頂部開花刀,開水燙一下,皮很容易剝掉
🔺打散雞蛋:用筷子🥢先慢再快速沿着碗底攪打至表面起大泡
🔺炒蛋:油稍微多一點,油熱了將鍋搖一搖使油敷滿鍋底再倒入蛋液,防粘。喜歡雞蛋嫩點可以在蛋液里加一點點水
🔺炒西紅柿時放點糖,可以提鮮,中和🍅的酸味
用料
雞蛋 | 3個 |
西紅柿(大點的) | 1個(約220克) |
鹽 | 3克 |
糖 | 2克 |
葱 | 1段 |
蒜 | 2瓣 |
水 | 50克 |
簡單易學的西紅柿炒雞蛋的做法
準備食材(🍅選紅紅的熟透的)
雞蛋打散,西紅柿切小塊(喜歡吃裏面酸酸甜甜的🍅塊,可以切大點的塊)葱蒜切碎,青椒切絲,
鍋裏倒油,油熱倒入雞蛋液,凝固了翻面定型後即可盛出,不要炒老了
鍋裏少許油,油熱放入葱蒜爆香,倒入西紅柿放2克糖,3克鹽翻炒出湯汁,加少許水,至湯汁濃稠,加入青椒絲翻炒一下
放入炒好的雞蛋,翻炒均勻(幾秒)出鍋即可,紅黃綠美美噠
小貼士
放一點糖為了提鮮並不會甜,喜歡酸甜的可以多放點糖。
西紅柿選用熟透的,汁多的,口感更好。
喜歡吃裏面酸酸甜甜的西紅柿,🍅可以切的大一些。