用料
木耳 | 10朵 |
雞蛋 | 3個 |
姜 | 2片 |
澱粉 | 1勺 |
鹽🧂 | 少許 |
葱 | 少許 |
蒜 | 3瓣 |
黃瓜🥒 | 1⃣️根 |
紅蘿蔔🥕 | 半根 |
營養豐富蝦🦐炒🥕黃瓜🥒木耳的做法
蝦🦐去皮和蝦線,用1勺料酒加澱粉醃製
葱薑蒜切碎、紅蘿蔔🥕、黃瓜去皮去瓤,切成四條斜刀切厚塊
用涼水泡發木耳去除塵土及雜物……
木耳、紅蘿蔔、黃瓜用開水炒一下撈出瀝乾水份;起鍋熱油放入葱薑蒜末爆香;下入蝦翻炒片刻加入其它配菜進行攪拌均勻加鹽胡椒粉、鹽、味精調味即可。色香味俱全……
小貼士
在選擇小一些的蝦過油後成卷比較美觀