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如題所示。。。建議每天晚上煮一小顆。。。健康減肥合理瘦身
用料
合理減肥瘦身餐之娃娃菜(大白菜)的做法
超市買一袋子娃娃菜。一袋子通常有三顆。先洗一洗,浸泡一會兒,根部和葉部切成兩段。
鍋裏放清水。不用多。砸顆蒜進去。水沸騰後,把娃娃菜根部扔進去,快要沸騰時再把葉部扔進去。
加點鹽,加點油。好啦。
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